Tiramisu léger à la fraise : dessert sans cuisson à savourer sans complexe

Tiramisu léger à la fraise : dessert sans cuisson à savourer sans complexe

Le tiramisu léger à la fraise est un délice parfait pour ceux qui souhaitent se faire plaisir sans culpabilité. Ce dessert onctueux allie la douceur des fraises à la légèreté d'une crème revisitant le traditionnel tiramisu. Facile à concocter, il s'agit du choix idéal pour un repas convivial ou une pause gourmande.

Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 0 minute
Niveau de difficulté : facile

Ingrédients

  • 200 grammes de biscuits à la cuillère
  • 100 grammes de fraises lyophilisées
  • 250 grammes de mascarpone allégé
  • 150 grammes de yaourt grec 0%
  • 2 cuillères à soupe d'édulcorant
  • 1 cuillère à café d'extrait de vanille

Ustensiles nécessaires

  • Mixeur plongeant
  • Ramequins individuels

Préparation

Étape 1

Réduisez les fraises lyophilisées en poudre à l'aide d'un mixeur plongeant.

Étape 2

Dans un bol, mélangez le mascarpone allégé, le yaourt grec, l'édulcorant et l'extrait de vanille jusqu'à obtenir une crème homogène.

Étape 3

Trempez rapidement les biscuits à la cuillère dans de l’eau froide pour les ramollir légèrement.

Étape 4

Dans chaque ramequin, déposez une couche de biscuits, suivie d'une couche de crème, puis saupoudrez de poudre de fraises.

Étape 5

Répétez l'opération jusqu'à remplir le ramequin, en terminant par une couche de crème et de poudre de fraises.

Étape 6

Réfrigérez pendant au moins 2 heures avant de servir pour laisser les saveurs se mélanger.

Astuce de chef

Pour intensifier les saveurs, ajoutez une touche de zeste de citron à votre crème.

Boisson recommandée

Pour accompagner ce dessert léger, un thé glacé à la menthe apportera une fraîcheur agréable.

L'info en plus

Traditionnellement préparé avec du café, le tiramisu est ici revisité pour offrir une version estivale plus légère et fruitée. Parfait pour les chaudes journées d'été !

Lire aussi

Le risotto de pommes de terre : une délicieuse surprise crémeuse
Découvrez notre recette de risotto de pommes de terre, alliant texture crémeuse et saveurs raffinées. Parfait pour régaler toute la famille avec simplicité.
04h09
Les aliments à éviter dans votre airfryer selon une diététicienne
Une diététicienne révèle les aliments à éviter dans l'airfryer pour préserver la qualité de vos plats.
03h15
Tiramisu léger à la fraise : dessert sans cuisson à savourer sans complexe
Préparez un tiramisu léger à la fraise, un dessert sans cuisson délicieux et diététique. Facile et rapide, il ravira vos convives cet été.
02h41
Savoureux mini blinis de la mer au fromage frais pour éblouir vos invités
Découvrez une recette simple de mini blinis garnis de fromage frais et saumon fumé pour vos apéritifs ou entrées légères.
01h53
Apprenez à réaliser la crème anglaise parfaite avec Philippe Etchebest
Rejoignez Philippe Etchebest et maîtrisez la recette de la crème anglaise. Ingrédients simples et étapes claires pour un dessert parfait.
01h05
Les fruits et légumes à éviter dans le frigo pour un goût optimal
Apprenez quels fruits et légumes ne doivent pas être conservés au réfrigérateur pour garantir fraîcheur et goût.
00h19