Les vacances sont terminées et il est temps de retrouver le chemin de l'école. Pour adoucir ce retour, il est essentiel de proposer aux enfants des repas qui éveillent leur curiosité et leur goût. Voici une sélection de 30 recettes simples et amusantes pour leur redonner le sourire !
Des plats réconfortants et sains
Les classiques comme les spaghettis à la bolognaise ou les œufs avec des mouillettes sont toujours des valeurs sûres. Mais il est tout aussi important d'intégrer des légumes dans leur alimentation. Pourquoi ne pas les transformer en véritables œuvres d'art ? Présentez les légumes sous des formes amusantes : animaux, visages ou personnages. Voici quelques idées de recettes :
- Spaghettis aux légumes en forme d'animaux
- Pizza colorée avec des garnitures variées
- Burgers faits maison avec des légumes cachés
Des douceurs pour les petits gourmands
Après un bon repas, place aux desserts ! Les enfants adorent le chocolat et les glaces. Offrez-leur des glaces maison ou des cookies croustillants qui raviront leurs papilles. Des crêpes créatives ou des churros rappelleront les plaisirs des fêtes foraines. Enboisson, misez sur des jus de fruits frais, des smoothies vitaminés ou des milk-shakes colorés qui séduiront leur regard et leur goût.
Variez les plaisirs
Il est essentiel de diversifier les repas pour que les enfants ne se lassent pas. En plus des recettes mentionnées, pensez aux soupes créatives ou aux salades colorées. N'hésitez pas à les impliquer dans la préparation des plats, cela stimulera leur goût et leur curiosité !
